气血两虚的症状有什么 气血两虚的4个症状揭晓

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　　生活节奏加快压力过大，让很多的人出现了气血两虚的现象。如果出现气血两虚，会让整个人看起来面部苍白，而且皮肤也会变得粗糙，会让整个人的身体变得更加疲乏无力可以说气血两虚也严重，危害着人们的健康，所以说一定要了解他的几个主要症状，及时的进行调理。那么气血两虚的症状有什么呢?气血两虚的4个症状揭晓。

　　月经紊乱、痛经
　　如果女性存在气血不足的现象，那么就会出现月经紊乱，比如说月经量增多或者是月经量减少以及出现闭经的情况。还有的女性在月经期间也会出现痛经的现象，这些都说明女性气血不足症状非常严重。
　　手脚冰凉
　　当气血两虚的症状出现时，手脚冰凉可以说是最明显的症状。而且这一类女性不仅手脚冰凉，指甲盖上面也不会出现月牙的形状，这就说明气血不足的症状比较严重了。
　　脸色苍白、暗淡无光
　　当女性气血两虚的时候，那么通常都会出现脸色苍白的现象。看上去会感觉特别的疲惫，稍微运动的话也会有气喘吁吁的症状。而且整个脸部也是黯淡无光的，皮肤也会特别松弛。
　　头发干燥稀疏不顺滑
　　一个人的头发健康该肝脏以及肾脏也会有直接的关系，如果说平时女性头发特别的干燥吸收不顺滑，那么这一类女性也有可能是出现了气血两虚的现象。
　　相信大家看了上面的文章介绍也都了解了出现气血不足的症状有哪些了?尤其是各位女性朋友们，平时一定要多关注，不仅要在生活当中多加注意调整自己的饮食，可以多吃一些含有维生素的食物，而且还可以多吃大枣，对于改善女性气血阳虚的症状是很有效果的。